Nej på ingen måde. Det er simpelthen for tidskrævende. Dit liv skal være i balance før et vægttab kan fungere. Men jeg vil ikke afvise, at du kan lære meget af at veje noget af din mad en enkelt gang eller to i dit liv. 

Jeg har lavet videoer og guides som jeg selv ville ønske jeg havde haft da jeg startede i sin tid. Jeg vil påstå, at dette er det bedste kursus du overhoved kan finde på hele Internettet hvis du er ny. Jeg har selv købt forløb hos forskellige online trænere for at blive inspireret, og jeg fik aldrig det jeg søgte. Det har været en af mine største mål for dette kursus at give dig PRÆCIS det du mangler og ikke kan få andre steder. 

Kurset er bygget på den forskning der findes om at forandre vaner og motivation. Yderligere får du de værktøjer som flertallet bruger for at få succes. Skulle dette ikke være den rigtige løsning for dig, så har du adgang til vores fælles facebookside hvor jeg sidder og svarer på spørgsmål og kommer med konkrete eksempler på hvad du kan gøre i din specifikke situation.

Du kan bruge præcis den metode, som du foretrækker. Mit Sidste Vægttab handler om hvordan du overvinder de svære situationer som når du er ked af det, umotiveret eller ikke kan forstå hvorfor du ikke bare kan tage dig sammen. Mit Sidste Vægttab er et kursus, der både har en løsning til at skabe et kalorieunderskud, men hvis du allerede har en løsning til det, så er Mit Sidste Vægttab din genvej til nye sunde vaner, motivation, træning og meget mere.