Mit Sidste Vægttab
VÆGTTAB ELLER PENGENE TILBAGE
Gælder dog ikke, hvis du har en diagnose med spiseforstyrrelse eller svære mentale udfordringer, da jeg ikke er kvalificeret til at arbejde med dybe psykologiske problemstillinger.

Mit speciale er inden for livsstilsændringer hos helt almindelige mennesker med hverdag
  • eResultater: Det er ikke nok at veje sig en gang om måneden - men hvad gør man så?
  • Nemt og lækkert: "Jeg orker det ikke og det er kedelig mad" - kender du den følelse? Her er løsningen!
  • Social: Mange stopper med at se deres venner mens de taber sig. Det holder ikke - her er hvad du gør i stedet!
  • Travlt liv: Man har det med at nedprioritere vægttabet, men løsningen er ikke at "tage sig sammen". Der skal noget helt andet til... 
  • ​Nye og bedre vaner: Det du gør for at tabe dig, skal også være et liv, du har lyst til at leve - ellers går du bare tilbage til den livsstil du havde før du tabte dig, og tager alt på igen. 
"Asbjørn er en kompetent og garvet træner, men en fantastisk personlighed, som gør dig tryg samt komfortabel med dig selv."
- Desirée Ballegaard, 
Finansiel rådgiver
"Mit Sidste Vægttab var enormt nemt at følge. Jeg synes bare alle burde vælge ham som kostvejleder. :) "
- Charlotte Jessen,
Grafisk designer 
"Asbjørn er efter mig, og han er der lige med det samme, og det er meget godt, for jeg var lige ved at køre død i det på et tidspunkt."
- Anne Grethe, 
Pensionist

Hvad er "Mit Sidste Vægttab"-metoden?

Jeg ved, at vægttab kan være udfordrende, og du har sikkert prøvet flere metoder uden at se de ønskede resultater. Men hvad hvis jeg fortalte dig, at vores vægttabsprogram er designet til at være både utroligt enkelt at forstå og nemt at implementere i din dagligdag? Det er præcis det, vi tilbyder.

Lad mig forklare, hvorfor vores program er så effektivt. Vi forstår, at indviklede vægttabsstrategier ofte er for overvældende og kan føre til forvirring og frustration. Andre gange virker strategien super nem at forstå, som f.eks. en kostplan, men når man prøver selv, så falder man hele tiden i.
 Vores tilgang er derimod bygget på principper fra psykologi, neurologi og sociologi, hvilket sikrer, at du får en metode, der er enkel og klar.

Nem at Forstå
Vi har fjernet al unødig kompleksitet og bruger klare, enkle instruktioner. Du vil aldrig føle dig overvældet eller usikker på, hvad det næste skridt er. Hver strategi er formuleret, så du hurtigt kan forstå og implementere den uden at skulle bruge unødig mental energi.

Nem at Implementere
Vi ved, at hverdagen er travl, og det er derfor, vores strategier er designet til at passe ind i dine eksisterende rutiner. Du er den ENESTE, som kender dit liv ind og ud, og det vil være forkert af os at diktere hvad du skal gøre. Det er den klassiske historie om man skal give den sultne mand mad eller lære ham at fiske og selv skaffe maden. Vi lærer dig hvordan du selv tilpasser dit liv på en måde som du er tilfreds med.
Små, opnåelige mål hjælper dig med at se fremskridt hurtigt og holder dig motiveret. De bliver en naturlig del af din daglige rutine, hvilket gør dem lette at følge.

Kontinuerlig Støtte og Motivation
Med vores daglige kontakt får du den nødvendige støtte og feedback, som hjælper dig med at holde dig på sporet. Hver dag får du små sejre, der aktiverer hjernens belønningssystem og frigiver dopamin, hvilket skaber en følelse af tilfredsstillelse og motivation til at fortsætte.

Social Støtte og Ansvarlighed
Vores program gør det også nemt for dig at få støtte fra dit sociale netværk. Når dine venner og familie forstår dine mål og strategier, kan de bedre støtte dig, hvilket øger din ansvarsfølelse og motivation.

Lad os gøre vægttab enkelt og effektivt. Tilmeld dig vores program i dag, og oplev hvordan disse let forståelige og let implementerbare strategier kan føre til varige resultater. Tag det første skridt mod et sundere og lykkeligere liv nu. Vi er her for at støtte dig hele vejen!

Har du nogen spørgsmål, eller er du klar til at begynde din rejse mod vægttab? Lad os tage det første skridt sammen!

Sådan virker det

Psykologi
Forpligtelsens Princip (Commitment):
Når du dagligt rapporterer til mig, skaber det en følelse af kontinuerlig forpligtelse. Denne hyppige kontakt forstærker dit engagement i vægttabsprocessen, hvilket gør det sværere for dig at afvige fra dit mål. Forpligtelse styrkes gennem gentagen adfærd, og daglig kontakt sikrer, at du konstant tænker på dine vægttabsmål uden det tager overhånd og ødelægger din dag.

Tilbagekobling og Forstærkning:
Hyppig feedback, selvom det kun er kort, hjælper med at skabe en følelse af umiddelbar belønning. Positiv forstærkning, såsom ros eller bekræftelse, kan motivere klienter til at fortsætte deres indsats. Dette er baseret på adfærdspsykologi, hvor positiv forstærkning forstærker ønsket adfærd.

Neurologi
Dopamin og Belønningssystemet:
Når klienter modtager hyppig feedback, aktiveres hjernens belønningssystem, som frigiver dopamin. Dopamin er en neurotransmitter, der spiller en central rolle i følelser af motivation og belønning. Daglig kontakt kan dermed skabe en konstant strøm af dopaminudløsere, hvilket gør vægttabsprocessen mere tilfredsstillende og motiverende.

Neuroplasticitet:
Hyppige, gentagne handlinger kan ændre hjernens strukturer gennem en proces kaldet neuroplasticitet. Daglig kontakt kan hjælpe med at skabe nye neurale veje, der understøtter sunde vaner og beslutningstagning. Over tid bliver disse nye vaner en integreret del af klientens livsstil.

Sociologi
Social Forpligtelse:
Regelmæssig kontakt skaber en følelse af social ansvarlighed. Du føler, at du skal stå til regnskab for nogen, hvilket øger din ansvarsfølelse. Det at skulle rapportere dagligt skaber en kontinuerlig social kontrakt mellem dig og din coach (mig), som kan være en stærk motiverende faktor.

Normer og Sociale Forventninger:
Daglig kontakt hjælper med at etablere nye sociale normer for dig. Du bliver vant til en rutine, hvor du regelmæssigt interagerer med mig om dit vægttab. Denne konsistens skaber en ny social forventning, som du føler dig forpligtet til at opretholde.

Implementering i Hverdagen
For at udnytte disse teorier i praksis kan du:

Sørge for, at din daglig kontakt til mig er kort, enkel og positiv. Jeg viser dig hvordan i kurset.
Give øjeblikkelig feedback, der styrker klienternes følelse af at gøre fremskridt. Du lærer hvordan i kurset.
Skabe en rutine, hvor du på en struktureret måde rapporterer dine fremskridt.
Jeg bruger en positiv og støttende tone i hver interaktion vi har, hvilket kan motivere dig yderligere.
Vi bruger enkel og nem teknologi, til at gøre den daglige kontakt let og bekvem - typisk bare en SMS.
Ved at forstå og anvende disse psykologiske, neurologiske og sociologiske principper hjælper jeg dig md med at fastholde dine vægttabsforpligtelser og opnå bedre resultater.
Jeg garanterer at jeg også kan hjælpe dig
This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.
Copyright ©2021+ | A. Nordly Aps | All Rights Reserved
Powered By ClickFunnels.com